Especialistas desenvolvem fórmula para combater a queda capilar na menopausa.
Muitas mulheres se perguntam se a queda de cabelo hormonal pode ser revertida. A resposta é sim! Felizmente, ao contrário da queda de cabelo genética, a maior parte da queda de cabelo causada por desequilíbrios hormonais é reversível.
São Paulo | 23 de Julho 2021
Atualizado há 2 horas
- Para muitas mulheres, nosso cabelo é algo que controlamos; nós o cortamos, modelamos e escolhemos como usá-lo. É uma expressão de nós mesmos, da nossa personalidade e da nossa imagem. Se perdermos muito cabelo, podemos nos sentir menos femininos, menos no controle e isso pode afetar nossa autoestima.
Menopausa e queda de cabelo: qual é a conexão?
Calor excessivo, irritabilidade, baixa autoestima, perda da libido são os sintomas mais conhecidos e comuns entre mulheres que sofrem com a menopausa, eles perturbam e muitas vezes tiram o sono das mulheres.
O que a maioria não sabe é que entre os sintomas citados acima, está a “Queda de Cabelo”, esse se faz presente em 87,93% das mulheres que estão na menopausa tirando a paz e as deixando sem saída, fazendo com que elas gastem rios de dinheiro com procedimentos estéticos buscando de volta a autoestima.
A queda de cabelo é o sintoma que mais afeta as mulheres que entram na menopausa, mas é pouco falado sobre o assunto devido as pessoas acharem que é algo normal, afinal toda mulher tem queda de cabelo.
Geralmente as mulheres buscam resolver o problema com métodos convencionais, mas o que elas não sabem é que esses métodos não resolvem de forma efetiva e não garantem resultado, pois a origem do problema vem de dentro do organismo refletindo naquilo que podemos ver, o externo.
Sem Tratamento e prevenção, os fios tendem a cair cada vez em um numero maior. Até não ser possivel reverter.
Como todas sabem, no período que as mulheres entram na menopausa os cabelos começam a cair de forma assustadora deixando as mulheres sem ter o que fazer, mas o que poucas sabem é o motivo dessa queda e como tratar.
A queda capilar na menopausa acontece, entre outros motivos, devido ao fato de o corpo passar por mudanças na obtenção e distribuição de nutrientes essenciais.
De uma forma mais clara, o organismo sofre com uma diminuição radical na produção e absorção dos principais nutrientes e vitaminas. Com isso o nosso organismo encontra muita dificuldades para distribuir corretamente as vitaminas e nutrientes necessários para cada parte do corpo.
Por esse motivo, o organismo entende que os cabelos não são tão importantes, deixando de mandar a quantidade de vitaminas e nutrientes necessários para manutenção dos fios existentes e a produção de novos fios.
Posso perder todos os meus fios?
“Os Fios existentes quando caem não são mais substituídos, em pouco tempo a mulher tende a ficar sem fio algum.”
As mulheres naturalmente tem a predisposição em perder cabelo, isso devido ao fato de passarem por várias situações que as expõem e fragilizam o organismo, como: Gravidez, variações hormonais, estresse entre outras. Quando chegam na menopausa, tudo isso se acumula e resulta em um verdadeiro pesadelo para elas, principalmente no que se refere ao cabelo
O Cabelo é o mais prejudicado nessa história, a carência nutritiva aliada às alterações hormonais desse período, geram ressecamento e opacidade no couro cabeludo, fragiliza os folículos capilares e dificultam a produção de novos fios. Os Fios existentes quando caem não são mais substituídos, em pouco tempo a mulher tende a ficar sem fio algum
Sabendo dos riscos que a menopausa nos traz devemos entender o que fazer para prevenir os mesmos, afinal, todo problema existe uma solução.
Prevenção da queda de cabelo na menopausa: cinco dicas simples
Aqui estão cinco dicas para prevenir a queda de cabelo durante a transição da menopausa e após a menopausa:
1. Mais movimento
O exercício é uma das melhores coisas a fazer para melhorar a saúde geral e o bem-estar durante a menopausa. O exercício regular pode diminuir as chances de doenças cardíacas, colesterol alto e diabetes. Isso ocorre porque o exercício melhora a circulação e o tônus muscular e pode ajudar a manter um peso saudável. Os exercícios também podem melhorar os sintomas associados à menopausa, incluindo inchaço, alterações de humor , estresse e distúrbios do sono.
2. Mais água
Uma das mudanças físicas mais aparentes após a menopausa é a aparência da pele e do cabelo. Muitas pessoas relatam que sua pele fica mais seca e fina com a idade. Isso às vezes é chamado de pele “crepe”. A pele seca pode ser tratada com loções tópicas. Uma maneira fácil de combater a secura da pele e do cabelo após a menopausa é beber mais água.
A hidratação é especialmente importante para quem está passando por ondas de calor e suores noturnos . A água também ajuda a eliminar as toxinas e outros produtos residuais do corpo. Isso ajuda a aliviar sintomas como dores nas articulações, constipação, distensão abdominal e fadiga.
3. Menos estresse
O estresse pode afetar a saúde, independentemente da idade. Reduzir e encontrar maneiras de controlar o estresse são partes importantes da manutenção da saúde. Níveis mais baixos de estrogênio podem causar perda de cabelo na menopausa, bem como alterações de humor, ansiedade e depressão. O estresse só contribui para isso. Para reduzir os níveis de estresse, experimente ioga, tai chi ou outros exercícios que ajudem a limpar a mente e relaxar.
5. Suplementos (PRINCIPAL)
A suplementação vitaminica tem papel crucial para combater e acabar com a queda e o raleamento do cabelo na menopausa, porém é preciso saber escolher a fórmula correta. É nesse momento que o “suplemento acelerador de fios” ganha espaço, pois atende a necessidade do organismo, fornecendo substâncias essenciais para manter seus fios vivos e fortes
REPERCUSSÃO
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